Det är ju ingen av oss som vill ha platt, tunt hår och det är rätt förståeligt att du blir avundsjuk då du möter på kvinnor med omöjligt tjocka och rikliga hårstråna. Men vet du, det kan vara du med! Det genom att följa de tips vi ska ge dig. Bra produkter för att få tjockare och fylligare hår kan du hitta på yuaiahaircare.se.
Rätt kost och kosttillskott
Att regelbundet konsumera vissa näringsämnen och livsmedel kan göra skillnad när det kommer till att ha tjocka, frodiga hårstrån. Sök efter magra proteiner, omega-3-fettsyror, fettlösliga vitaminer, B-komplexa vitaminer och järn. Bra källor för att stödja hälsosam hårväxt inkluderar:
-
Lax
-
Ägg
-
Jordnötter
-
Spenat
-
Avokado
Det finns även bra kosttillskott som främjar tillväxt och fyllighet till ditt hår! Detta kan vara bra att ta till även om du äter en varierad kost. Det för att få i dig tillräckligt med alla mineraler och vitaminer som ditt hår behöver.
Välj ett volymgivande schampo och balsam
Om du inte vill prova dyra förlängningar eller experimentera med kosttillskott, finns det alltid den beprövade metoden för volymisering: att välja ett förtjockande eller volymgivande schampo och balsam. Schampon och balsam märkta volymgivande eller förtjockande innehåller vanligtvis färre konditionerande ingredienser, så de tynger inte ner håret. Det är bra att välja matchande schampo- och balsam-set för bästa resultat, eftersom de är framtagna för att fungera tillsammans.
Håll ditt hår och hårbotten frisk
Detta verkar som en självklarhet, men att få ett snyggt hår är nästan omöjligt när du ständigt skadar det. För dig som vill ha tjockare hår, du bör era användningen av värmestylingverktyg och avstå från att använda för mycket balsam i duschen.
Att vidta försiktighetsåtgärder som att använda värmeskyddande spray och inte övertvätta håret kan hjälpa det att se tjockare och starkare ut över tiden, genom att minimera att det går av och håravfall.