Det kan låta som en dröm att få en smidig och smärtfri kropp, men det är målet för naprapat Täby. Som naprapater ser de till helheten och hittar den bakomliggande orsaken till ditt problem. Det gör att du inte bara blir smärtfri för stunden, utan slipper smärtan även i framtiden. För dig som har besvär i muskler och leder finns det behandlingar som genomförs av experter på just din problematik. Med bred erfarenhet och djup kunskap ges du möjlighet att få bästa möjliga behandling. Vi berättar mer.
Steg för steg för att finna rätt behandling
När du kommer till naprapat Täby för ett naprapatbesök så har du först ett samtal med en naprapat där du berättar om dina besvär och vad du kan tro är orsaken till dessa. Förutom detta får du även berätta om du har haft tidigare problem och hur ditt allmänna hälsotillstånd ser ut i dagsläget. Efter introduktionssamtalet så undersöker en naprapat dig och utesluter allvarligare orsaker till dina besvär och ställer en diagnos utefter samtal och undersökning. Därefter lägger din naprapat upp en relevant behandling för dig med en plan för att återställa funktionen i din kropp och minska din smärta. Detta sker genom bland annat ledbehandling i kombination med olika mjukdelstekniker, dessutom får du råd om hur du kan med exempelvis övningar avlasta dina besvär samt undvika smärta i framtiden.
Så mår du efter din behandling
Den behandling du får är till för att minska smärtan och för att få dina muskler och leder att fungera så bra som möjligt. De flesta kommer därför efter behandlingen uppleva en ökad rörlighet eller smärtlindring. Beroende på besvär och din status kan behandlingsresultatet se olika ut. Direkt efter behandlingen är det vanligt att du kan känna dig en aning mör i dina muskler och en aning snurrig efter att ha legat ned under en längre stund under exempelvis massagebehandling. Den omedelbara känslan lugnar ned sig relativt snabbt efteråt, men vet du med dig att du brukar reagera kraftigt på behandlingar så avsätt gärna 5-10 minuter efter behandlingen för att varva ned och ta ett glas vatten. Det är också vanligt att du efter cirka 1-2 dagar efter behandlingen känner en lite ökad smärta. Detta kan liknas vid träningsvärk. Det är inte alla som känner av detta men det kan vara bra att känna till detta fenomen innan behandlingen.
Träna efter behandlingen
En vanlig fråga är om du kan träna efter en naprapatbehandling. Din naprapat Täby lägger upp en relevant behandling för dig med en plan för att återställa funktionen i din kropp och minska din smärta. I den planen ingår hur mycket du kan belasta och träna efter din behandling. Det är således helt individuellt hur mycket du kan träna efter din behandling. Går du på naprapatbesök efter en potentiell skada så ser planen helt olik ut än om du går hos naprapat för en mjukdelsbehandling. Din naprapat Täby är expert på både att ge behandling samt ge råd om hur du kan med exempelvis övningar avlasta dina besvär samt undvika smärta i framtiden.
